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Cuidado de la piel – Skin Care
May
Cuidado de la piel – Skin Care
El cuidado de la piel se refiere a una variedad de prácticas que ayudan a mantener y mejorar la salud y la apariencia de la piel. Esto puede incluir la limpieza, la hidratación, el uso de protección solar y el tratamiento de problemas específicos de la piel, como el acné o el envejecimiento. Es importante elegir productos y técnicas que sean apropiadas para su tipo de piel y sus preocupaciones.
Es importante utilizar productos adecuados para tu tipo de piel y evitar hábitos que puedan dañarla, como fumar o consumir alcohol en exceso.
Tips para hacer un buen Skin Care
Lávate la cara. Mañana y noche, enjuague tu cara con agua y frote una pequeña cantidad de limpiador suave entre las palmas limpias. Masajea el limpiador facial por todo el rostro con una presión suave. Enjuágate las manos y masajea tu cara con agua para enjuagarte la cara hasta que hayas eliminado el limpiador y la suciedad. Seca suavemente tu cara con una toalla suave.
Si usa maquillaje, es posible que deba limpiarse dos veces por la noche. Primero, desmaquíllate con aceite limpiador o agua micelar. Intente dejar los desmaquilladores de ojos específicos durante un par de minutos para permitir que el maquillaje se desprenda más fácilmente y evitar frotarse los ojos. Continúe con una limpieza suave de rostro completo.
Aplicar algún producto. Si usas tónico, aplícalo después de limpiar tu rostro y antes de todo. Vierta unas gotas de tónico en las palmas de las manos o en una almohadilla de algodón y deslice suavemente sobre la cara. Si tu tónico es exfoliante, lo que significa que elimina las células muertas de la piel con ingredientes como el ácido glicólico, úsalo solo por la noche. Las fórmulas hidratantes se pueden usar dos veces al día. No use tónico exfoliante y retinoides u otros exfoliantes al mismo tiempo.
La noche es un buen momento para usar un suero hidratante con ácido hialurónico, que evita que la piel se reseque durante la noche, especialmente si estás usando tratamientos antienvejecimiento o para el acné que pueden irritar y resecar la piel. Los sueros también pueden contener exfoliantes como alfa-hidroxiácidos (AHA) o ácido láctico. Independientemente de lo que esté usando, recuerde siempre: los sueros a base de agua deben ir debajo de la crema hidratante; Los sueros a base de aceite deben aplicarse después de la crema hidratante.
Aplica crema para los ojos. Puedes aplicarte un humectante regular en el área debajo de los ojos, pero si decides usar una crema especial para los ojos, por lo general querrás aplicar una capa debajo del humectante, ya que las cremas para los ojos tienden a ser más diluidas que los humectantes para el rostro. Intente usar una crema para los ojos con una bola de metal
Aplica y guardarlo en el refri para contrarrestar la hinchazón de la mañana. El uso de una crema hidratante por la noche puede provocar una retención de líquidos que hace que los ojos se vean hinchados por la mañana. Usa un tratamiento: Es una buena para las manchas de acné por la noche, cuando su cuerpo está en modo de reparación. Tenga cuidado con las capas de ingredientes que combaten el acné, como el peróxido de benzoilo o los ácidos salicílicos, con retinol, que pueden causar irritación.
En su lugar, asegúrese de estar haciendo todo lo posible para mantener la piel calmada e hidratada. Hidratar. La crema hidratante hidrata la piel y bloquea todas las demás capas de producto que ha aplicado. Busca una loción ligera para la mañana. Por la noche, puedes usar una crema de noche más espesa.
Las personas con piel seca pueden querer usar una crema por la mañana y por la noche. Aplicar aceite facial. Si usa un aceite facial, asegúrese de aplicarlo después de sus otros productos para el cuidado de la piel, ya que nada más podrá penetrar el aceite.
Aplica protector solar. Puede ser el último paso, pero casi cualquier dermatólogo le dirá que la protección solar es la parte más importante de cualquier régimen de cuidado de la piel. Proteger tu piel de los rayos UV puede prevenir el cáncer de piel y los signos del envejecimiento. Si su crema hidratante no contiene SPF, necesita usar protector solar.
Para los protectores solares químicos, espere 20 minutos antes de salir a la calle para que el protector solar haga efecto. Busque SPF de amplio espectro, lo que significa que su protector solar protege tanto de la radiación UVA como de la UVB. Puedes encontrar una gran cantidad de productos importantes para tu piel en
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